Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (4)
Affiner la recherche
enregistrement sonore musical
Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire gui[...]
enregistrement sonore musical
enregistrement sonore musical
Dans cet ouvrage la musicienne propose des relaxations guidées pour vous accompagner au coeur de la nuit. Elle ne prétend pas apporter une méthode de guérison des troubles du sommeil, c'est plutôt une invitation à vous détendre profondément et à[...]
enregistrement sonore musical