Cool yoga pour toi ! / Sylvie Roucoulès

Public ISBD Titre : Cool yoga pour toi ! : relaxation ludique pour les 8/12 ans Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Sylvie Roucoulès Editeur : Cristal Records Année de publication : 2015 Importance : 1 d.c. ISBN/ISSN/EAN : 0888751362420 Prix : 11,48 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Résumé : Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire guidée comme une séance de sophro-relaxation complète les temps d'exercices physiques. Note de contenu : Introduction : infos et conseils pratiques Relaxation N°1 "Série cool yoga 1" Relaxation N°2 "Série cool yoga 2" Relaxation N°3 "Série voyage" Music is my sun Bonus - exercice "Le vent dans les arbres" Cool yoga pour toi ! : relaxation ludique pour les 8/12 ans [enregistrement sonore musical] / Sylvie Roucoulès . - Cristal Records, 2015 . - 1 d.c. ISSN : 0888751362420 : 11,48 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Résumé : Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire guidée comme une séance de sophro-relaxation complète les temps d'exercices physiques. Note de contenu : Introduction : infos et conseils pratiques Relaxation N°1 "Série cool yoga 1" Relaxation N°2 "Série cool yoga 2" Relaxation N°3 "Série voyage" Music is my sun Bonus - exercice "Le vent dans les arbres"

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Mini séances de relaxation intense / Sylvie Roucoulès

Public ISBD Titre : Mini séances de relaxation intense : ressourcez-vous en 15 minutes ! Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Sylvie Roucoulès Editeur : Cristal Records Année de publication : 2014 Collection : Relaxation guidée Importance : 1 d.c. ISBN/ISSN/EAN : 0888750537928 Prix : 11,48 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Note de contenu : Introduction générale Conseils pratiques Relaxation N°1 (Inspirée du Kundalini yoga) Pause silence Relaxation N°2 (Inspirée du Hatha yoga) Pause silence Relaxation N°3 (Inspirée de la sophrologie) Pause silence Respiration du feu : explications Respiration du feu ralentie Respiration du feu rapide Mini séances de relaxation intense : ressourcez-vous en 15 minutes ! [enregistrement sonore musical] / Sylvie Roucoulès . - Cristal Records, 2014 . - 1 d.c.. - (Relaxation guidée) . ISSN : 0888750537928 : 11,48 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Note de contenu : Introduction générale Conseils pratiques Relaxation N°1 (Inspirée du Kundalini yoga) Pause silence Relaxation N°2 (Inspirée du Hatha yoga) Pause silence Relaxation N°3 (Inspirée de la sophrologie) Pause silence Respiration du feu : explications Respiration du feu ralentie Respiration du feu rapide

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09950	5.4 ROU	CD audio	Bibliothèque principale	Musique	Disponible

Relaxation douce pour la nuit / Sylvie Roucoulès

Public ISBD Titre : Relaxation douce pour la nuit : Instants bien-être au clair de lune ! Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Sylvie Roucoulès Editeur : Sony Music Entertainment France Année de publication : 2015 Importance : 1 d.c. ISBN/ISSN/EAN : 0889853668120 Prix : 11,96 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Résumé : Dans cet ouvrage la musicienne propose des relaxations guidées pour vous accompagner au coeur de la nuit. Elle ne prétend pas apporter une méthode de guérison des troubles du sommeil, c'est plutôt une invitation à vous détendre profondément et à accueillir avec conscience cette expérience pas toujours facile à vivre. Note de contenu : Introduction générale Relaxation N°1 "Accueillir la difficulté avec confiance !" Relaxation N°2 "S'aimer tel que l'on est maintenant !" "Muhl mantra" (Chant mantra) Relaxation douce pour la nuit : Instants bien-être au clair de lune ! [enregistrement sonore musical] / Sylvie Roucoulès . - Sony Music Entertainment France, 2015 . - 1 d.c. ISSN : 0889853668120 : 11,96 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Résumé : Dans cet ouvrage la musicienne propose des relaxations guidées pour vous accompagner au coeur de la nuit. Elle ne prétend pas apporter une méthode de guérison des troubles du sommeil, c'est plutôt une invitation à vous détendre profondément et à accueillir avec conscience cette expérience pas toujours facile à vivre. Note de contenu : Introduction générale Relaxation N°1 "Accueillir la difficulté avec confiance !" Relaxation N°2 "S'aimer tel que l'on est maintenant !" "Muhl mantra" (Chant mantra)

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Relaxation pour enfants de 3 à 7 ans / Sylvie Roucoulès

Public ISBD Titre : Relaxation pour enfants de 3 à 7 ans : des histoires magiques pour se reposer ! Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Sylvie Roucoulès Editeur : Cristal Records Année de publication : 2015 Importance : 1 d.c. ISBN/ISSN/EAN : 0888750884725 Prix : 11,87 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Note de contenu : Introduction : conseils pour préparer l'espace magique Relaxation N°1 "Dans le ciel enchanté" Pause silence Relaxation N°2 "Le jardin du lutin" Pause silence "Les pétales" (Chant mantra) "Les pétales" (Version instrumentale) Relaxation pour enfants de 3 à 7 ans : des histoires magiques pour se reposer ! [enregistrement sonore musical] / Sylvie Roucoulès . - Cristal Records, 2015 . - 1 d.c. ISSN : 0888750884725 : 11,87 E Langues : Français (fre) Catégories : Musique 5 - Musiques fonctionnelles Index. décimale : 5.4 Musiques de détente et d'activités physiques (New Age, relaxation, aérobic...) Note de contenu : Introduction : conseils pour préparer l'espace magique Relaxation N°1 "Dans le ciel enchanté" Pause silence Relaxation N°2 "Le jardin du lutin" Pause silence "Les pétales" (Chant mantra) "Les pétales" (Version instrumentale)

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